日記 ブログ更新。 リングフィット継続。 15分だけだけどベースの練習をした。 リングフィット1000日記録 リングフィット134日目～。 最近なかなかできてなかったけど、今日からまた毎日はじめるぞ！ 縄跳びも3日に一回やる。有酸素運動は積極的に取り入れな…

日記 郵便局に旅行用のお金を預けた。3kmくらい歩いたかな? 遠隔の吸うやつが届いた。早くセフレに使ってみたいなあ。 ロックマンエグゼだいぶ進んだ。アイスマンをデリートしたところまで。 リングフィット1000日記録 リングフィット132日目～。 ババア必殺…

日記 プランク3分。リングフィット131日目。腹、胸、脚の全部筋肉痛になっちゃったよ。頑張りました。 ベースの練習継続。そろそろ別の曲に挑戦してもいいかもなあ。スラップで弾きたい。 ブログ更新。 初代ロックマンエグゼ、ナンバーマンまで倒した。けっ…

日記 ベースの練習継続5日目。なんかちょっとリズム感良くなった気がする。でもリズムトレーニングはしてないから気のせいかな。 ブログ更新。 リングフィット129日目。 ひとこと 特に何も思いつかん。おわり。

日記 縄跳び1000回。今日は調子良くてあんまり疲れなかった。 昨日より30分早い9時半に起きて朝散歩した。 ベース練習継続3日目。 ひとこと 順調にベースがうまくなってる気がする。

日記 リングフィット継続。 ベースの練習をした。やっぱり速い曲弾けないなあ。弦押さえる方の指が痛い。 昨日よりも30分早く起きた。明日は9時には起きたい。 リングフィット1000日記録 リングフィット127日目～。 いつもよりちょっと長めにやってみたよ。 …

日記 リングフィット継続。縄跳び1000回。体絞りまくってやるぜ。 朝散歩30分。30分て意識しないといかないもんだねえ。 ブログ更新。 リングフィット1000日記録 リングフィット126日目～。 今日は縄跳びもやったから、短めにした。 最近はハサミレッグにハ…

日記 朝早く起きて日光を浴びた。 明るい音楽を聞けるようになるほど元気が出てきた。 サッカー日本代表の試合を見た。 今日も今日とて縄跳び1000回。 リングフィット1000日記録 リングフィット継続125日目～。 フィットネスジムきつすぎやしないか？二の腕…

リングフィット124日目〜。 蟹みてえな中ボスがタフ過ぎてしんどい。通常攻撃強いし。 今日はバンザイスクワットもちゃとやったよ。

リングフィット123日目～。 体重59.3kg（-0.7kg)。

リングフィット121日目～。 お腹押し込みひねり多くてしんどかった。腹筋より腕に効く気がする。 やべえ、また体重測るの忘れた。明日明日。

リングフィット112日目～。 今日体重測るの忘れてた。明日載せようかな。 ジョーワンの必殺をバンザイプッシュで耐えるのキツすぎるよ～。途中からリングコン正面に持ち替えちゃったｗ

リングフィット119日目～ そういえば、昨日記録し忘れちゃったけどちゃんとやったよ。 今日は縄跳びしない代わりに、長めにやった。 バンザイスクワットがキツすぎるよお。

リングフィット117日目～ ワールド18到達！物語もだいぶ終盤に入ってきたのかな？ 今負荷26に設定してるんだけど、マックスの３０に上げちゃってもいいかもな。

リングフィット116日目～ 縄跳び1000回もやりました。 なんか今日はやたら疲れたなあ。でも清々しいからいっかあ。

リングフィット継続115日目 体重59.3kg いやはやいやはや、今日もとても気持ちよく運動できたでござるよ。 生きる活力みなぎるぜ！

リングフィット114日目～ 縄跳びも1000回やったからめっちゃくちゃ疲れたよ。 今日、不安がかなり強い日だったんだけど、こんだけ運動するとさすがに 和らぎますね（笑）。 不安で辛いのは強めの運動をしろという合図 ということを、いつも忘れないようにし…

リングフィット113日目～ さらに今日は縄跳び200×5回もやったよ この調子この調子！

リングフィット112日目 ワールド17到達！順調にストーリー進んでます！ ももあげランニング多くてきつかった～

不安症克服のためにリングフィット1000日記録というものを始めます！ といっても毎日するわけじゃないけどね～。気楽に続けたいと思いまーす。 ちなみに 性別男/年齢22歳/身長170cm/体重60kg 既にリングフィットを始めて111日目です。（最後にやったのは2か…