リングフィット1000日記録114日目

リングフィット114日目～

縄跳びも1000回やったからめっちゃくちゃ疲れたよ。

今日、不安がかなり強い日だったんだけど、こんだけ運動するとさすがに

和らぎますね（笑）。

不安で辛いのは強めの運動をしろという合図

ということを、いつも忘れないようにしましょうね～