日記 夜ごはんのハンバーグがおいしかった。いつも小食なのに、おかわりまでした。いっぱいごはんを食べれるのはいいことだ！ リングフィット継続114日＆縄跳び1000回強度の運動で不安を吹き飛ばしてやったぜ ブログにGoogle Search Consoleとやらを導入した…

リングフィット114日目～ 縄跳びも1000回やったからめっちゃくちゃ疲れたよ。 今日、不安がかなり強い日だったんだけど、こんだけ運動するとさすがに 和らぎますね（笑）。 不安で辛いのは強めの運動をしろという合図 ということを、いつも忘れないようにし…