日記 ブログ更新。 リングフィット継続。 15分だけだけどベースの練習をした。 リングフィット1000日記録 リングフィット134日目～。 最近なかなかできてなかったけど、今日からまた毎日はじめるぞ！ 縄跳びも3日に一回やる。有酸素運動は積極的に取り入れな…

日記 久しぶりのブログ更新。 縄跳び1000回。最近運動してなかったから体力有り余ってるぜ。 カスタードのはいったサクサクのパイを食べた。やっぱりパン屋のパンはうまい。 ひとこと 明日は昼前までには起きて散歩するど。