今日のポジティブ日記

日記

• 精神科を受診した。優しく穏やかな先生で、処方された薬について詳しく説明してくれた。再診は予約不要なので気軽に行ける。
• ブログ更新。
• 5千歩くらい歩いた。

ひとこと

昨今、精神科の予約が取りづらくなっているのは、やはりコロナによるものらしい。なにか精神的に異常を感じたらなるべく早いうちに手をうつべきだと感じた。