2022-01-29 今日のポジティブ日記 日記 日記 久しぶりに朝散歩30分した。 腕立て10×3回。 ブログ更新。 ひとこと 今日はちゃんと朝散歩をしたせいか眠くなってきた。眠剤飲まなくて済めばいいな。 明日は聖書紹介再開しようかね。