2022-01-23 今日のポジティブ日記 日記 日記 朝散歩と日向ぼっこでセロトニン活性化。 腕立て10回5セット。腕がプルプルする。 ゆっくりした体を休めた。 ひとこと 高校時代の友達と電話した。やっぱり面白い人達だ。