リングフィット113日目～ さらに今日は縄跳び200×5回もやったよ この調子この調子！

日記 リングフィット継続113日 ブログ継続 郵便局にちゃんと行った ひとこと 今日は縄跳び200×5回やったよ。めちゃくちゃきつかったよ～。 でもやっぱり運動すると気持ちがいいねー。すっごく不安がまぎれる。 不安なときは中強度の運動！ これみんなも覚え…

日記 リングフィット継続112日 ブログ更新 スタンフォード式最高の睡眠を購入！睡眠の質高めるぞ～ ひとこと またまた本を買ってしまいました～。そのうち書評しますね。

リングフィット112日目 ワールド17到達！順調にストーリー進んでます！ ももあげランニング多くてきつかった～

日記 リングフィット継続111日＆縄跳び200×４回 煩わしい事務の電話を学校にきちんとかけた ToDoリスト作成 ひとこと 明日は久しぶりにベースの練習をする。あと朝散歩したい。10時には起きてやる！

不安症克服のためにリングフィット1000日記録というものを始めます！ といっても毎日するわけじゃないけどね～。気楽に続けたいと思いまーす。 ちなみに 性別男/年齢22歳/身長170cm/体重60kg 既にリングフィットを始めて111日目です。（最後にやったのは2か…

日記 リングフィット継続110日目。明日からもう少し詳細に記録するつもり 奨学金の手続きにちゃんと行った ブログ継続 ネット友達との電話楽しかった ひとこと リングフィット1000日企画というものをやってみようと思うのだけど、どうかしらね。どこまでいけ…

日記 リングフィット継続109日目！そして縄跳びもやった。強度のある運動すると不安が消えるからほんとに続けた方がよいと実感。 ふっといカニたべた。おいしかった～。 奨学金の書類ちゃんと書いた。 ひとこと 明日はきちんとToDoリスト作って生産的な一日…

日記 有料ブログに移行！ ブログ更新 リングフィット継続！気持ちいい 久々に寿司食べた。美味かった。 ひとこと 明日はもうちょっとブログいじって研究してみようかね

人生はマラソン。とても長い道のり。 「ウサギと亀」のウサギみたいに、はじめっから飛ばして走ったら、疲れちゃう。 それだったら、僕は亀になる。 ゆっくり。ゆっくり。 周りのペースなんかに合わせなくていい。 マイペースが重要なんだ。 そうすれば、知…

日記 友達と電話して楽しかった！ ブログ更新！ 縄跳びめちゃきつかったけど気持ちよかった。 ひとこと 今日はあんまり調子よくなかったけど、運動したらよくなった。明日は今年の目標を立てよう。

新年あけましておめでとうございます。 去年はいろいろ嫌なことが多かったなあ、、、 留年したり、腱鞘炎になったり、自律神経失調症になったりで、酷く辛い日々の連続だった。こんなにも苦しい一年は今までになかったし、人生について熟考せざるを得なかっ…

日記 太くてクッソ美味いカニを食べた。 ストレスフリー超大全を軽く読み終えた。（そのうちまとめる） リングフィット継続 ブログ継続 ひとこと 今年はとってもつらい年だったな、、、 でもなんとかなった。支えてくれた人たちに感謝、感謝だ。 そしてなに…